心理知识-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/category/id124686908975184567927.htm “杭州教育”门户网站 zh-cn 注意力-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_F7CA2968EC2A37F607024413BB58BDEE.htm ??????你会不会觉得自己的注意力不够集中或不如别人?可能是因为常常要求自己能够完全“心无杂念”,心思百分百用在学习上,如果达不到这样的效果,就不断责怪和强迫自己,结果是“哪里有压迫,哪里就有反抗”—... 浙江省杭州第二中学 Tue, 14 Jun 2016 16:00:00 GMT 拖延症-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_2AD683EEAA93223EF6129AF50CFFBA38.htm ??? 办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的问题,有些人甚至一件事要拖几个星期甚至几个月的时间才能彻底的解决,有人认为这种拖延只是一种坏习惯,而有些人则认为这是一种心理疾病,叫做拖延症。但事实上它... 浙江省杭州第二中学 Tue, 14 Jun 2016 16:00:00 GMT 关注积极情绪体验-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_675B18D67C24FFFD4C8CD22442F4640B.htm ?????? 很多时候,我们为了快乐习惯性地去消除不快乐。事实上,正性和负性情绪永远共时同存,相互转化。所以,我们在感到压力颇大的时候,除了去思考如何找到压力源,然后消除压力源之外,其实还有一种可以选择的... 浙江省杭州第二中学 Wed, 01 Jun 2016 16:00:00 GMT 人体的奥秘-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_5D9A2F72BF16A130882E8D4D1BF064B1.htm 浙江省杭州第二中学 Tue, 03 May 2016 16:00:00 GMT 星期一综合症-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_8C10F19A76E5A0A064236B8E58A0A438.htm ????? 最近,网友微博发帖,用耸人听闻的夸张语言,描述对周一的恐惧,称之为“黑色星期一”、“忧郁的星期一”。?这种“黑色星期一”类似于节后综合症,具体表现是:“不想动,一动就觉得累,一累就想睡觉,一想... 浙江省杭州第二中学 Tue, 03 May 2016 16:00:00 GMT 心理周——心理委员晨会演讲-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_3892BB0372E09374112A313A3FB9E4F4.htm ??????? ? ??????? 老师们、同学们,大家早上好。 大家可能都听过,现代人的健康分为两个方面,即身体健康和心理健康,相比传统的健康观念“无病即健康”多了一部分——心理健康。听到心... 浙江省杭州第二中学 Thu, 14 Apr 2016 16:00:00 GMT 时间管理-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_31DC3F4D7DA3DAB27430E3B0E0034F94.htm 魔法一:改变你的想法   ??????? 美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成,但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须... 浙江省杭州第二中学 Thu, 17 Mar 2016 16:00:00 GMT 一位心理学家写给女儿的信-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_0B84D93A57F8D2E899064D58A83A82A6.htm ?????? ?????????????????? 曾奇峰致女儿书 亲爱的小人: ??? 之所以叫你“小人”,有两个原因。一是我第一次看见你的时候,你的确很小啊,胳膊腿细的像我的手指;二是“小人”这... 浙江省杭州第二中学 Thu, 17 Mar 2016 16:00:00 GMT 青少年与父母吵吵更健康?-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_1FE80CA15110F0DD6F53E65E9C60B984.htm 美国纽约州立大学助理教授、青少年问题专家塔比莎·霍姆斯撰文说,父母与青春期子女间的冲突不会令他们之间疏远,反而会加强他们的关系。“每日一吵数量正好,可以令你密切关注青春期孩子的成长过程。”   ... 浙江省杭州第二中学 Thu, 17 Mar 2016 16:00:00 GMT 焦虑-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_F6180487844024C05AE1EC36BF2FA0D9.htm 焦虑是指人们对环境中一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸或者要作出重大努力的情况进行适应时所发生的一种心理状态,是一种忧虑、恐惧和焦灼不安兼而有之的情绪反应。初次登台的人在讲演或演出前,中学生在参... 浙江省杭州第二中学 Thu, 06 Sep 2012 16:00:00 GMT 智能训练-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_5ABC8414B568FA78D27643D6B5656AB8.htm 注意力训练 训练1 在桌上摆三四件小物品,如瓶子、纸盒、钢笔、书等,对每件物品进行追踪思考各种两分钟,即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。例如思考瓶子时,想到各种各样的瓶子,想到各种... 浙江省杭州第二中学 Sun, 17 Jun 2012 16:00:00 GMT 男性的幽默感-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_0965CC9B466628AA860EA90DE49C4159.htm 人们常常期待伴侣有良好的幽默感,尤其在刚刚接触时,如果小伙子能经常逗得姑娘开怀大笑,那他就会格外受青睐。近日,加拿大心理学家发表的一项研究显示,男人有点幽默感,更容易获得女人芳心。??? 加拿大西安大... 浙江省杭州第二中学 Sun, 17 Jun 2012 16:00:00 GMT 做真实的自己-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_63F2CA8FC202748E8E906B5B976BA6EA.htm 你喜欢一个完美无缺的人还是喜欢一个真实的人呢? 美国历届总统大都能给人留下鲜明的印象:风度翩翩,富于人格魅力。肯尼迪总统受到美国公众的喜爱程度恐怕是美国历史上所少见的。然而,肯尼迪并非一个... 浙江省杭州第二中学 Sun, 17 Jun 2012 16:00:00 GMT 学会说NO-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_0AFBCFCE291FC039938E3E0E25921EA0.htm ??? 核心提示:热心帮助别人是好事,但如果什么事都说“yes”,不懂得拒绝,那么你就会变得很累。聪明的人应适时说“不”,保护自己的利益,帮助别人要从自己的能力出发,而不是基于讨好别人的心理。 没有人是以... 浙江省杭州第二中学 Tue, 29 May 2012 16:00:00 GMT 关注“男孩危机”-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_0FA4DCF78820302B6DCFCEB3496F73E0.htm ??????? 青少年心理咨询专家秦晓霞称,12-18岁是男生内分泌最旺盛的年龄段,一个青春期男生的激素分泌水平在15、16岁左右时进入高峰,在18岁时达到成人水平,变化十分剧烈;女生则比较平稳,大概会在25岁左右才... 浙江省杭州第二中学 Tue, 29 May 2012 16:00:00 GMT 学生的从众心理-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_4B17D55D5DB2FF04E7F8C1F98CCF05E0.htm ?从众心理,表现为人云亦云,随大流,没有自己的主见,缺乏个性和自信。那么,怎样转变学生的从众心理,帮助他成为一个有主见的学生呢?   1、 培养自信心。   自信心是一个人对自身力量的认识... 浙江省杭州第二中学 Thu, 03 May 2012 16:00:00 GMT 压力与饮食-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_8DD6BB63D62E4E5CFB0F146F3A84D6C4.htm ??????? 压力大的时候,你都吃些什么来挽救心情呢?事实上,对于每一个放在手中而吃进口中的食物,你我都不该轻忽,因为我们这会儿吃进的不只是食物,更是情绪。   这是因为每个食物进入体内,会对你我的荷尔... 浙江省杭州第二中学 Thu, 05 Apr 2012 16:00:00 GMT 高考辅导案例-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_4704B62463AB697C8914B3E2CE8B535D.htm 案例1:平时成绩好考前成绩却下滑 ?????? ?敏敏高中三年的成绩一直在班上名列前茅,但在“二诊”以及近日的小测验中,成绩却非常不理想,下滑趋势非常明显。“我已经非常努力去复习了,但结果却令我非常失望,... 浙江省杭州第二中学 Tue, 13 Mar 2012 16:00:00 GMT 换个角度看早恋,也是一份珍贵的“礼物”-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_8B7D9686D9FA294039DA9388583CFAE7.htm ??????? 近年来,中学生早恋现象呈低龄化、公开化发展,越来越多中学生不顾老师和家长的反对,一头扎进早恋的漩涡里,影响了学习,由于早恋得不到公允,其行为只能暗地里进行,这必然影响到中学生的身心健康。 ... 浙江省杭州第二中学 Tue, 14 Feb 2012 16:00:00 GMT 研究发现常打孩子影响儿童智商发展-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_DB0A1642E2EC5555F717228FDA1B8557.htm 中国有俗话“不打不成器”、“黄荆棍下出好人”,说的都是棍棒教育在孩子成长过程中的作用。有的家长认为,孩子在小的时候不懂事,只有打屁股、挨棍子才能让他们长点记性。近日国外有研究发现... 浙江省杭州第二中学 Tue, 14 Feb 2012 16:00:00 GMT 哈佛心理学家释疑:心灵感应是否真的存在-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_4594592E9DF67E7F6D9A69192887B595.htm 所谓超感官知觉(extrasensory perception ,简称ESP),是指目前尚无法解释的一些特殊的感知能力,一般包括心灵感应(对他人思想的直接感知)、天眼通(对远处事件的直接感知)、预感(对未来事件的直接感知)。在... 浙江省杭州第二中学 Tue, 14 Feb 2012 16:00:00 GMT 战胜幼儿对陌生人的焦虑:对医生和儿童护理者的建议-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_1A5AD764DB2B3184FBDB0255086273EA.htm ? 很多幼儿在医院看病时总会哭哭啼啼,紧抱在父母的身上不愿离开。有些记得从前经历的儿童会只产生 “打针焦虑”而非陌生人焦虑,但也有很多... 浙江省杭州第二中学 Thu, 29 Dec 2011 16:00:00 GMT 爱的五种言语(3)-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_970FB58EA49A53F44DF69F1441BCACD8.htm ??????? 爱的言语之二:精心的时刻 ? ??????? 说到「精心的时刻」,我的意思是给予某人不分散的注意力。我不是说坐在长沙发上一起看电视。当你那么做的时候,是ABC或NBC电视台得到你的注意力(而不是你的配偶)。... 浙江省杭州第二中学 Mon, 19 Dec 2011 16:00:00 GMT 人类无法抗拒的9种心理-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_EF956F429106C49954225F4F2A783F34.htm 下面为大家带来9种人类无法抗拒的心理,看看你曾经遇到过几种。  1、鸟笼逻辑  ? 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方,过不了几天,主人一定会做出下面两个选择之一:把鸟笼扔掉,或者买一只... 浙江省杭州第二中学 Thu, 15 Dec 2011 16:00:00 GMT 烦恼都是自找的-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_4342573F5E757C8E86144829A50EDC31.htm ?????????????????????????????????????????????????????????????????烦恼都是自找的 ? ???????? 每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼,事实上,这些烦恼大多数都是我们自找的。一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼。你... 浙江省杭州第二中学 Thu, 15 Dec 2011 16:00:00 GMT 适度宣泄 有益健康-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_F909E1D9C67194C97F75225B63567983.htm ??????? 据报道,日本松下电器公司所属的各个企业里,均设有被人们称为“出气室”的“精神健康室”。一个怨气满腹的工人,可以走进“出气室”,拿起木棍对准安放在那里的象征着经理、老板的橡皮塑像揍个痛快。待... 浙江省杭州第二中学 Tue, 22 Nov 2011 16:00:00 GMT 安慰他人 就从聆听开始-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_ACFC229602515196573FABC9E45624FE.htm ??? 这个时代,有家庭的好处就是亲情能够缓解很多焦虑。当一个人遇到不尽如人意的事情时,非常希望能得到亲人和朋友的安慰与支持。   但对许多人而言,目击别人的伤痛是件煎熬的事情。   如... 浙江省杭州第二中学 Tue, 22 Nov 2011 16:00:00 GMT 适当宣泄 有益健康-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_4C524BB0E499815429C70C96E885AE07.htm ??????? 据报道,日本松下电器公司所属的各个企业里,均设有被人们称为“出气室”的“精神健康室”。一个怨气满腹的工人,可以走进“出气室”,拿起木棍对准安放在那里的象征着经理、老板的橡皮塑像揍个痛快。待... 浙江省杭州第二中学 Tue, 20 Sep 2011 16:00:00 GMT 你害羞吗?-中国米乐m6下载链接(集团)有限公司 https://www.hz2hs.cn/article/detail/hz2z_C1912778F42F3B928BCE469709FC8CCD.htm ??? 美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天,就是能克服。卡耐基还说:“世界上没有... 浙江省杭州第二中学 Tue, 20 Sep 2011 16:00:00 GMT